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過去,我在大學時,黨的心理是這樣的:
至于玩球,絲襪都準備好了,這不是一件壞事。
現在每次我去打籃球,我的襪子、膝蓋和手臂都會伸直。聞起來不錯。
我情不自禁。如果我不起床,我就沒有動力去玩。
事實上,籃球防護裝備是非常必要的,它可以真正保護和減少受傷的概率。人們應該拋開世俗的眼光。但說實話,男生穿絲襪,真的沒女生什么事,小腿敵人好看。
籃球襪,推薦姿勢真的超級舒服,仿佛打開了一扇通往新世界的大門。有點貴,159雙。但這真的很值得。
膝蓋,我買了一個非常便宜的前景。感覺一般,球場也比較普通,但效果不錯。有人建議買黑色的,白色太容易弄臟。
護手,我也買了一個未來的。服用一段時間后,我手臂上的傷疤少了很多,但我總是感到不習慣,并影響了我的手。就我個人而言,我認為手臂保護可能沒有膝蓋保護那么必要。
我沒有買任何腳踝護具。我有歐文6號。包裝很好,前掌氣墊明顯,后掌足以緩沖,突破效果好,不拖泥帶水。耐磨性將比4更差。如果顏色好,就屬于那種畫。它看起來真香。另一點是歐文6號的鉤環不會粘得很緊,會粘鞋帶,主要是因為這雙鞋太緊了,甚至讓你感覺有點緊。如果你想買,我建議你買一半的。













月輝體育匯集了一批經驗豐富的工程技術人員、營銷人員和設備安裝人員,形成了一套完整的銷售服務體系:售前服務的產品咨詢和項目設計;售后服務的場地規劃、設備調試、售后服務維護和健身指導充分體現了“追求、創造美麗”的企業文化內涵。在激烈的市場競爭中,不斷提高自己的產品質量,完善售后服務,想客戶所想,提供客戶所需!以市場趨勢為導向,以用戶需求為目標,為用戶量身定制,完善服務計劃;在操作過程中,我們應該加強每一個細節,要求自己有嚴格的質量標準。月輝體育的全體員工以服務大眾為宗旨,以推進全民健身工程為職責,以現代生產實力為后盾,以科學管理為后盾,以區位服務體系為保障。他們愿意以開拓創新、精誠合作的精神,為提高公民的身體素質做出應有的貢獻。



1?慢跑(記得在前后至少熱身和伸展15分鐘,否則小腿會很容易長肌肉,這很難看!然后,在適合跑步的塑膠跑道上跑步很好,而且像水泥地面一樣容易傷到膝蓋和腳踝!)
2?騎自行車(我喜歡和我男朋友一起去,因為我害怕被車撞,所以不允許我騎快車)
3?玩球類運動(各種球類運動都能幫助你伸展身體)
4?游泳(我喜歡夏天去,因為那里很涼爽,哈哈)
5?爬山(適合所有季節)
6?瑜伽(我還沒學過,將來我一定會學的!)
7?和愛(嘻嘻.(/omega ﹨)害羞
還有一些室內鍛煉來保持健康和減肥,還有一些拉伸和塑形鍛煉,無論如何對身體有好處,而且它們也可以減肥,但是量要適中!如果晚上去逛街也算,哈哈哈?ω?)和有氧運動(方塊舞也應該算!)